Bli inte lurad vid däckbyte
Posted on februari 20, 2020 in Bilverkstad
Det kanske är dags att byta däck? Eller är bromsarna dåliga eller kanske kamremmen behöver bytas? Det kan vara svårt att hitta rätt bilverkstad. Ofta är det också bråttom när man väl behöver en. Är man inte uppmärksam, är det lätt att man kan bli lurad, och det blir ofta väldigt dyrt. Alla som har en bil är väl insatta i att det kostar att hålla sitt fordon i hyfsat skick. Men det går att få ner priserna om man väntar lite och inte bara stressar iväg och gör saker med en gång. Ta hjälp av internet och jämför priserna mellan olika verkstäder.
Bilverkstädernas timpenning kan skilja mycket
En klassiker är att man vid däckbyte får höra hur slitna däcken är och sedan snabbt blir erbjuden att köpa nya både sommar- och vinterdäck. Vet man inte själv hur det ligger till kan det vara svårt att ta ett beslut. Mät därför spårdjupet i däcken själv innan ni åker till verkstaden.
En seriös bilverkstad i Stockholm luras inte och har många nöjda kunder. Det första man ska fråga efter då man väljer verkstad är hur mycket de tar betalt i timmen samt hur lång tid det kommer att ta att utföra arbetet. Timpenningen kan nämligen skilja mycket mellan olika bilverkstäder.
Fyll själv på kyl- och spolarvätska
Via många bilverkstäders hemsidor kan man enkelt be om en offert. Det gör det hela mycket enklare att jämföra olika priser. Lär er också att själva fylla på kyl- och spolarvätska. Många verkstäder erbjuder detta då man servar bilen men det är sällan gratis och inte särskilt svårt att göra själv. Detsamma gäller om man behöver byta en del på bilen. Köper man själv in reservdelen först och sedan tar hjälp av en bilverkstad att byta den, kan man spara en hel del pengar och slipper göra onödiga utlägg.
Har du ont i ryggen?
Posted on februari 6, 2020 in Naprapat
Är du en utav alla svenskar som lider av ryggvärk, spända axlar och kanske även stel nacke? Då är du inte ensam! Fler människor än någonsin tidigare har idag problem med ryggen, axlar och nacke och det finns såklart många anledningar till detta. Har man till exempel dålig hållning så brukar man oftast få problem efter ett tag. Många människor som arbetar på kontor och sitter ner hela dagarna har det här problemet. Då är det bra att besöka en naprapat som kan hjälpa dig med dina problem. Det finns kliniker i de flesta städer och stadsdelar. Bor du till exempel mitt i Stockholm kan du söka på Naprapat Odenplan.
Så vad gör en naprapat?
En naprapat är alltså en person som specialiserar sig på att behandla muskler och leder så att patienten får en bättre rörlighet i hela kroppen. Det kan alltså vara så att bara för att en muskel är stel, så påverkar det hela din kropp. En naprapat känner till hur allt hänger ihop och använder sin kunskap av nervsystemet i samband med avancerad ortopedi för att hjälpa kroppens rörlighet. Det finns många olika problem som en naprapat kan behandla på många olika sätt. De kan använda massage för att töja ut muskler, triggerpunktsbehandling för att fokusera på specifika spända områden och till och med akupunktur.
Hur det fungerar att gå till en naprapat
När man först kommer till sin naprapat får man gå igenom vad ens besvär är så att man kan komma fram till hur man ska behandla. Man går även igenom tidigare besvär, för det kan ibland vara gamla problem som spökar. Naprapaten börjar med att kontrollera patientens muskler och muskelstyrka, leder och hur lederna reagerar vid rörelse. På det sättet kan de ta reda på var det gör ont och vad det är som orsaker det.
En god natts sömn.
Posted on februari 5, 2020 in Uncategorized
När man behöver en god natts sömn på en annan plats än hemmet, så kan man ta in på ett hotell i Ekerö som till exempel http://malarohotell.se/ Det är ingen som frågar om varför man tar in på hotell och anledningarna kan vara lika många som det finns gäster. Kanske är man på annan ort på grund av arbete eller så har man semester. Man kanske besöker en släkting eller bara behöver lite lugn och ro från en renovering. Eller så vill man byta miljö lite och bjuder med sin partner på en hotellnatt med restaurangbesök.
Hotell i olika smak.
Även om konceptet hotell är liknande så finns det stora skillnader på vad som erbjuds i service, aktiviteter och förplägnad. En del hotell har inte mer matservering än frukost medan andra har såväl gourmetrestauranger som pubar och kanske till och med bakfickor, med lite enklare mat. Idag har också många hotell inrett någon lokal som spa, och dessa kan vara av mycket varierande storlek. Mer som finns på många hotell är ett gym och något annat som också ofta finns på hotell numera är mötesrum eller konferensmöjligheter av något slag.
Vad som finns på ett hotellrum.
Inne på själva hotellrummet kan inredningen och tillbehören variera mycket. Det klassiska hotellrummet har tv, toalett och dusch på rummet samt ett litet skrivbord med stol och förstås ett fönster för att kunna se omgivningen. Men det finns idag många hotell som inte har fönster och som ses som moderna designhotell. Det kan även hända att toalett och dusch inte finns på rummet, utan det enda som finns är en säng och en lampa. Men det finns även hotellrum som består av flera rum, som har kokvrå eller åtminstone vattenkokare. Så en del av spänningen med att hyra ett hotellrum är att de kan se mycket olika ut.
Hantering av färskvaror
Posted on februari 4, 2020 in blompapper
Ett material som länge funnits på marknaden och därför är väl beprövat är vaxat papper. Det har i århundrade använts för att paketera mat och andra känsliga produkter. Vaxpapper används både för att skydda från fukt men också för att stänga fukt inne. Vaxat papper är multifunktionellt och många gånger mer miljövänligt än till exempel ren plast. Inom industrin använder man sig ofta av vaxat papper för att skydda mot rost och ärgning. Förhoppningsvis kommer vaxat papper utvecklas, då plastbranschen förlorat mycket av sitt anseende, och bli ännu mer miljövänligt.
Blommor som färskvara
Blomsterbranschen är en bransch som man kanske inte kopplar till färskvaror. Att hantera blommor ses ofta som ett lyxigt arbete men liksom all handel är det en bransch under press. Både ur ekonomisk synpunkt och miljösynpunkt är det av största vikt att blommorna hålls färska och friska. Blommorna ska ha ett långt liv innan dom når sitt slut. Hela vägen från odling, genom butik och gärna minst en vecka hemma hos kund för att upplevas som prisvärda. Som du förstår är marginalerna för handlarna inte alltid stora.
Hantering av färska snittblommor
Färska snittade blommor mår bäst av att hållas kalla, gärna 0-4 grader. Detta justeras lätt i växthus, kylbilar och kylskåpet i butiken men i flytten mellan de olika stationerna och transporterna så gäller det att gradantalet inte stiger över 8 grader celsius. Använder man sig av vaxat papper eller så kallat blompapper ökar man levnadstiden för blomman. Blompapper finns i olika storlekar och tryck. Man kan beställa det på rulle eller enskilda ark. Blompapper kan både isolera mot värme och hjälper till att hålla luftfuktigheten i blomman. En blomma består av ca. 90% vatten. Endast en liten del av detta i vätskeförlust, genom avdunstning, kan sorgligt nog leda till att blomman inte återhämtar sig, kroknar och blir till en förlust för blomsterhandeln.
Är företagande din livsstil?
Posted on januari 30, 2020 in Företagarna syd
Tillhör du en av alla företagare i södra Sverige som tillsammans står för ca 80 % av alla anställningar? Är du en av de som gör att det finns ett fantastiskt utbud av varor och tjänster?
Företagarna syd i Malmö är en organisation för dig som lever med företagande. Genom företagarna syd får man tillgång till bland annat ett brett nätverk, kunskap och stöttning. Organisationen arbetar också med opinionsarbete för att skapa bästa möjliga företagsklimat i Malmö. Är förutsättningarna goda för företagare skapar det positiv tillväxt.
Livsstilen som inkluderar närstående och vänner
Har man valt att vara egen företagare jobbar man som bekant ofta mer än om man har en anställning. Dels för att man gjort ett eget val, en egen investering, satsat och känner stort ansvar. Man kanske har anställda som är beroende av att företaget går bra. Eftersom man ofta lägger mycket tid på sitt företag, påverkar det självklart familjeliv och övrigt socialt liv också. Företagarna syd jobbar för att alla som finns runt en företagare ska vara synliggjorda. Som medlem har man via medlemssidan tillgång till övriga medlemmar, och kan hitta andra företagare som man redan känner eller göra nya bekantskaper. Det blir början till att bygga upp det egna nätverket.
Lång erfarenhet ger kunskap
Nätverket Företagarna Malmö har funnits sedan 1830. Under den långa tiden hinner man samla på sig stor erfarenhet. Den finns att ta del av. Kontakter och kunskap. Dessutom satsar Företagarna på utbildningar inom företagande. T ex ledarskapsutbildning, marknadsföring och IT-kunskap. Det finns även ett aktivt arbete som går ut på att skapa förmåner lokalt i Malmö. Ett exempel på förmån är en liv- och olycksfallsförsäkring som är kostnadsfri för medlemmar. Andra exempel är förmåner vid inköp av bil, eller bra friskvårdsalternativ. Som medlem har man tillgång till hemsidan med utrymme för egen reklam. Det blir en välbesökt reklamplats.
Viktigt om avloppsanläggningar
Posted on januari 8, 2020 in avloppsanläggningar
Avloppsanläggningen är möjligtvis en av husets eller villans viktigaste delar. Utan den kommer inte livet i fastigheten att fungera som det ska. Om du bygger ett nytt hus är det viktigt att anlita professionella som är kunniga inom avloppsanläggningar. Dessa ska kontaktas innan bygget påbörjas då anläggningen är bland det första som görs vid ett husbygge. Titta gärna här för tips och råd: http://www.kollandagrus.se/entreprenadarbeten/avloppsanlaggningar/
Köper du ett redan färdigbyggt hus är det väldigt viktigt att kontrollera avloppsanläggningen som redan finns på plats. Ta reda på hur anläggningen är byggd och ifall den har tillstånd. Ytterligare faktorer som du bör ta reda på är hur den ska skötas, hur den fungerar samt vad som är den lämpliga belastningen.
Vatten och avlopp
Avlopp och vatten hänger tätt ihop. När avloppsvatten från exempelvis tvätt, toalett och disk släpps ut är det viktigt att det renas i en anläggning som fungerar enligt alla lagstadgar. Det renade vattnet släpps sedan ut i närliggande sjö eller havsvik beroende på var fastigheten är belägen. Ett orenat avloppsvatten kan skapa föroreningar och stora skador både i hav och sjö men även för grannar om det hamnar i deras brunn.
Tyvärr kan det i vissa fall vara svårt att mäta hur pass bra en anläggning rengör vattnet. Några faktorer som spelar roll är ålder och teknik. Det går givetvis att anlita experter vars mätningar kan visa hur effektiv och bra ens avloppsanläggning faktiskt är.
Vem har ansvaret för avloppsanläggningen?
Vem har ansvaret för att avloppsanläggningen fungerar som den ska samt att den har rätt tillstånd? Det är fastighetsägarens uppgift. Därför är det som sagt väldigt viktigt att kontrollera den befintliga anläggningen vid husköp. Fastighetsägaren ansvarar även för att dricksvatten håller hög kvalité samt att avloppsanläggningen renar avloppsvattnet enligt alla gällande regler. En felbyggd anläggning som är yngre än 10 år kan man göra reklamationer på.
Skärgården – en värld för sig själv
Posted on januari 2, 2020 in skärgårdsbåt
Säg ”skärgård” och många av oss får fram barndomens tittande på Tjorven och farbror Melker i ”Vi på Saltkråkan”. Minnen ger nästan ett romantiskt skimmer över tillvaron och många av oss drömde säkert som små om att bli granne med dessa tv-familjer.
Alla som en gång har besökt skärgården kan intyga om att verkligheten faktiskt ligger rätt nära den bild som ”Saltkråkan” förmedlade. Att puttra omkring i till exempel Stockholms skärgård är faktiskt som att befinna sig i en saga. På något sätt känns det precis som när det är jul – fast året runt.
Folk är helt enkelt lite trevligare och samhället känns lite närmare ute bland öarna. Man hejar på varandra när man passerar förbi i små motordrivna båtar och lokala handlare skapar en gemytlig känsla som nästan går att ta på. Samma sak gäller förstås skärgårdarna på västkusten, som naturligtvis har sin egen charm.
Nu är det inte alla som har råd eller möjlighet att ha ett eget hus ute bland någon av skärgårdarnas alla öar. Däremot så kan man ju alltid åka ut på ett besök, kortare eller längre, genom att boka in en tur med en av alla de fartyg som regelbundet åker ut till skärgårdarna.
Ta till exempel Styrsöbolaget som erbjuder dagliga turer över den västra delen av vårt vackra land. Till exempel kan du boka in en resa till Brännö, och stanna till på klassiska Brännö Värdshus för en bit god mat – även på vintern. Att sitta och njuta av en god bit mat i gott sällskap, samtidigt som havet omger en, är en unik upplevelse som kommer att finnas kvar i hjärtat länge.
Mer information kring var som gäller finns på Styrsöbolagets hemsida som återfinns på https://www.styrsobolaget.se/. Här hittar du allt du behöver veta för att kunna planera en fin utflykt ut bland öar och vatten i väst.
Vad är egentligen microneedling?
Posted on januari 2, 2020 in Microneedling
Det förekommer en hel del annonser om microneedling som är riktigt populärt. En välskött hy lyfter ansiktet och ger också självförtroendet en boost. Såklart är det viktigt att sköta hyn och inte minst när det kommer till rengöring. Det är viktigt att välja rätt produkter efter typ av hy och även ta hänsyn till ålder. En bra hudkräm är också viktigt så huden får den näring den behöver. Microneedling är ett perfekt komplement och kan hjälpa dig att få den där hyn du alltid drömt om. Det finns gott om kliniker där personalen har den rätta utbildningen och håller sig uppdaterade på nya råd och rön.
Hur går microneedling till?
Microneedling är ett sätt att föryngra hyn, det går att göra hemma men att gå till ett proffs är egentligen det bästa alternativet. Själva behandlingen går till så att man penetrerar huden med mikronålar och på så sätt skapar mikrokanaler. Det är som en kontrollerad skada vilket kan låta farligt men det är det absolut inte. Själva behandlingen stimulerar produktionen av elastin och kollagen vilket är hudens naturliga läkningsprocess. Slutresultatet blir efter behandlingen en hy som är spänstigare, fylligare men även ungdomligare. Dessutom får huden en härlig fräsch lyster som håller länge.
En bra behandling för sliten hy
En del människor har av olika anledningar fått pigmentfläckar eller olika typer av ärr. Det kan vara ärr från acne som är både mörka och djupa. Microneedling fungerar bra på denna typen av hudproblem. Många kämpar med grova porer vilket kan vara en rejäl kamp som inte ens de bästa rengöringsprodukterna klarar av. Microneedling stramar upp och hjälper till med att motverka och behandla grova porer. Det är betydligt hälsosammare för huden än att försöka dölja dessa med massa produkter som endast täcker över och täpper igen porerna. Den enda nackdelen är om man är rädd för nålar.
Privat tandvård = snabb tandvård
Posted on december 17, 2019 in Akuttandvård
Det knakar ju minst sagt lite kring det svenska välfärdssystemet. Var och varannan dag kan man läsa om sjukvårdspersonal som går på knäna och kapacitet som sedan länge har passerat max. Det är helt enkelt en stor röra där många får lida, såväl personal som patienter.
Naturligtvis finns det lösningar på dessa utmaningar, men maskineriet maler som bekant långsamt. Det kommer med andra ord att dröja länge innan förbättringar kommer att ske. Vägen från idé och beslut till förverkligande och effekt är som bekant lång.
Ett rent taktiskt drag i en stund som denna är därför att börja blicka mot privata alternativ, där de finns. Allt från privata försäkringar som erbjuder förtur i kön till att vända sig till anda privata aktörer som erbjuder olika former av vård.
En bransch där de privata lösningarna har hängt med länge är tandläkarbranschen. Visst kan det vara lite dyrare att få vård, men samtidigt så får du ofta hjälp med kort varsel. Den offentliga tandvården kan ibland ta flera månader på sig där du inom det privata kan få hjälp redan samma dag.
Har du barn så kan de dessutom får skattefinansierad tandvård – även privat – fram tills att de har fyllt 23 år (i vissa län upp till 24 år).
Tryggheten med privat tandvård är också att om du väljer en mindre klinik så får du träffa samma tandläkare varje gång.Till exempel tandläkare Elisabeth Ådén Jangenstål som sedan mitten av 00-talet har haft sin mottagning på Odenplan. Det innebär att du får träffa just henne varje gång du gör ett besök på hennes mottagning.
Mer information finns på mottagningens hemsida: https://www.tandlakare-adenjangenstal.se/ där du kan ta del av all nödvändig information och även kontakta Elisabeth Ådén Jangenstål genom ett formulär.
Så gå inte omkring och vänta på den där tandläkartiden i nästa månad, utan boka in ett omedelbart möte redan idag.
Hjälp i livets svåra stunder
Posted on december 12, 2019 in advokat
Vi dras till äventyren som presenteras för oss i filmer, böcker och andra medier. Det är något med den klassiska berättelsen om hjälten som sugs in i ett äventyr, ibland mot sin vilja, och kämpar för att besegra fiender – både inre och yttre. Faktum är att berättelsen återkommer genom historien och är ett vanligt tema inom många myter världen över.
Den som är intresserad av att läsa mer om detta gör bäst i att plocka upp Joseph Campbells klassiska bok ”Hjälten med tusen ansikten”.
Poängen är dock att vi alla är hjältar i vår egen berättelse. Ibland är vi också skurkar i någon annans liv.
Få gånger är väl detta faktum så närvarande som vid ett uppbrott. Ofta kan vi visa upp våra allra småaktigaste sidor, vilket är fullt förståeligt. Med detta är syftet inte att rättfärdiga dem, men visst vore det konstigt om vi inte visade upp vår besvikelse inför det som har hänt: Att vi går skilda vägar från en person som vi fram tills nyligen har varit djupt intima med.
Riktigt tråkigt är det förstås om det finns gemensamma barn med i bilden. Vet man med sig att man inte kan sköta ett skilsmässa snyggt är det kanske bäst att i huvudsak låta andra föra ens talan. Till exempel genom att anlita en advokat i Helsingborg som får hantera det mesta.
Genom att låta advokatfirman Wagenius sköta allt det praktiska kan du då fokusera dig på att ta hand om dina barn och läka själv. När tiden sedan är mogen, och du är redo för att läka, kan du sedan låta förhållandet med din tidigare parter utvecklas till vad som kan bli en i varje fall hövlig vänskap.
Viktigast är förstås att alltid vara öppen och ärliga med hur du upplever att ett förhållande är. Det skapar inte bara ett hälsosamt förhållande, utan ökar chanserna till att skiljas åt som vänner – om den dagen skulle komma.